وجبات خفيفة

5 دقائق عجة في الميكروويف


المكونات أمليت الميكروويف في 5 دقائق

  1. بيض 2 قطعة
  2. لحم الخنزير 2 شرائح
  3. طماطم الكرز 6-7 قطع
  4. الحليب 1 ملعقة كبيرة
  5. كريمة الجبن 2 ملاعق كبيرة
  6. زبدة للتشحيم
  7. ملح حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: لحم الخنزير والبيض والحليب والجبن والزبدة
  • خدمة 2 حصص

المخزون:

أطباق الخبز الزجاج - 2 قطعة ، ميكروويف ، لوحة عميقة ، خفقت ، ملعقة كبيرة ، لوح تقطيع.

طهي عجة في الميكروويف في 5 دقائق:

الخطوة 1: تحضير ملء العجة.


شطف الطماطم بالماء الدافئ الجاري واتركها حتى تجف بمنشفة. ثم اقطع الخضار إلى أرباع ، وسوف تتحول إلى اليمين ، ليست صغيرة جدًا وليست كبيرة جدًا.
من الأفضل تقطيع لحم الخنزير أولاً إلى شرائح رقيقة ، ثم إلى قش أو مربعات.
تحذير: كل شيء في متناول يدك يمكن أن يذهب إلى عجة ، لا تخف من تجربة الأذواق.

الخطوة 2: فاز البيض.


يخفق البيض مع الملح أولاً. عندما تمتزج جيدا ، إضافة الطماطم المعدة ولحم الخنزير لهم. اسكب الكمية المناسبة من الحليب في النهاية واخلطي كل شيء بعناية فائقة مرة أخرى.

الخطوة 3: خبز العجة في الميكروويف.


تأخذ اثنين من الأطباق الصغيرة مناسبة للخبز الميكروويف والشحوم جيدا مع الزبدة.
قم بتوزيع مزيج البيض بين الوعاءين المحضرين وأضف القليل من الجبنة الكريمية على كل واحد في الأعلى.

ضع العجة في الميكروويف 1/2 - 1 دقيقة (اعتمادا على قوة جهازك). ثم امزج العجة بحيث تنضج بالتساوي وأعدها إلى أخرى 2-3 دقائق في الميكروويف. إذا استمر وضع البيض بعد ثلاث دقائق ، استمر في الطهي ، يعتمد وقت الطهي الدقيق على قدرة الموقد.
افصل العجة النهائية عن القالب بسكين ، وضعها على طبق وتقدم ساخنة على الطاولة.

الخطوة 4: خدمة العجة.


أمليت هو وجبة إفطار كاملة تتناسب بشكل جيد مع النظام الغذائي اليومي لشخص بالغ وطفل. تناوله ساخنًا مع إضافة سلطة من الخضراوات الطازجة أو على البخار ، إذا كنت ترغب في ذلك. أيضا ، الحبوب ، مثل الأرز المتبقي من العشاء ، مناسبة كطبق جانبي. بسيطة وسريعة ولذيذة وصحية!
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- للتذوق والرغبة ، يمكنك إضافة كل شيء يرغب فيه قلبك.