آخر

طازج لعيد الشكر


على الرغم من المناقشات المعتادة حول أيهما أفضل - صلصة خبز الذرة أو حشو الخبز ، أو اللحم الأبيض أو الداكن ، أو البطاطا الحلوة أو اليقطين أو فطيرة البقان - يتفق الجميع على أن وجبة عيد الشكر هي شيء يتطلعون إليه طوال العام. ولا أحد يبتعد عن الطاولة غير راضٍ إلا ...

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

غالبًا ما أجد أن هناك شيئًا مفقودًا من الوجبة ، شيء قد يمر دون أن يلاحظه أحد بين جميع الوجبات الجاهزة. لا تغفل عن قيمة شيء طازج: سلطة خضراء ، على سبيل المثال ، أو فاصوليا خضراء قليلة القيمة ومتبلة ببساطة. إذا كان كل ما هو على الطاولة غنيًا ولذيذًا ، فإنك تصاب بإرهاق الحنك (أو الأسوأ من ذلك ، الملل). بعد شوكة من لحم الديك الرومي المنقوع في المرق ، لقمة من الحشوة ، طعم طاجن البطاطا الحلوة ، كم هو موضع ترحيب لتناول شيء أخضر ومشرق ونابض بالحياة وطازج - سلطة مليئة بالحمضيات ، مثل الشمر والدم سلطة البرتقال والجرجير ، أو لدغة الفاصوليا الخضراء الحمضية مع الصنوبر.

وإليك نصيحة رائعة لتحضير السلطة: اخفقي صلصة الخل معًا في وعاء تقديم السلطة قبل الوجبة بساعتين. كومة الخضار فوق صلصة الخل (لا ترمي) ، واتركي الوعاء على الطاولة حتى تصبح جاهزًا للتقديم. لن تذبل الخضر ، وستكون السلطة بالفعل على الطاولة في وعاء التقديم ، ويمكنك رميها مع القليل من روح الاستعراض للدراما بمجرد جلوس الجميع.


شاهد الفيديو: Adam vs. USA no. 1 (شهر نوفمبر 2021).